FAQ

Besonders wichtig ist der Nährstoff Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9. Folsäure senkt das Risiko für Fehlbildungen beim heranwachsenden Fötus. Eine der am häufigsten auftretenden Komplikationen ist der Neuralrohrdefekt. Um einen solchen zu vermeiden, sollten Frauen, die schwanger werden wollen, mindestens vier Wochen vor einer eintretenden Schwangerschaft mit der Einnahme von mindestens 800 Mikrogramm Folsäure starten.

Folat ist ein wasserlösliches Vitamin. Natürlicherweise kommt es in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln, wie zum Beispiel Grünkohl oder Hühnerei vor und ist für die menschliche Gesundheit unentbehrlich. Folsäure ist die synthetisch hergestellte Form des Vitamins und wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Mönchspfeffer bei der Unterstützung des Kinderwunsches helfen kann, insbesondere bei bestimmten hormonellen Ungleichgewichten. Der als „pflanzliches Heilmittel“ bezeichnete Mönchspfeffer reguliert unter anderem den Menstruationszyklus, wirkt unterstützend bei hormonellen Ungleichgewichten und kann prämenstruelle Beschwerden lindern.

Alle Produkte von mother nature® sind vegan, gluten- und laktosfrei und somit für eine vegane Ernährungsweise geeignet. Zudem legen wir einen großen Wert auf Nachhaltigkeit, die Kapseln kommen in einem praktischen Braunglas und sind somit völlig plastikfrei.

Bis zum Ende der vierten Schwangerschaftswoche wird das Neuralrohr deines Babys vollständig geschlossen. Deshalb ist die Einnahme von Folsäure auch in dieser Phase besonders wichtig und sollte bis zu zwölf Wochen nach eingetretener Schwangerschaft beibehalten werden. Außerdem sollte mit Beginn der Schwangerschaft auf eine bedarfsgerechte Zufuhr von Omega-3 Fettsäuren geachtet werden, da die darin enthaltenen langkettigen Fettsäuren DHA & EPA zur normalen Entwicklung des Gehirns und des Auges des Fötus beitragen.

In der Frühschwangerschaft können verschiedene Symptome, wie beispielsweise Übelkeit, Erbrechen, Brustspannen, Müdigkeit, vermehrter Harndrang und Stimmungsschwankungen auftreten. Diese sind von Frau zu Frau unterschiedlich. Solange sie nicht als extrem belastend empfunden werden und keine Anzeichen für Komplikationen vorliegen, gelten sie als normal.

Bewegung und Sport können auch während der Frühschwangerschaft von großem Nutzen sein, vorausgesetzt, es gibt keine medizinischen Einschränkungen oder spezifische Risiken für deine Schwangerschaft. Wähle geeignete Aktivitäten, passe die Intensität an, trink und iss ausreichend und höre insgesamt einfach darauf, was deinem Körper guttut.

Alle Produkte von mother nature® sind vegan, gluten- und laktosfrei und somit für eine vegane Ernährungsweise geeignet. Zudem legen wir einen großen Wert auf Nachhaltigkeit, die Kapseln kommen in einem praktischen Braunglas und sind somit völlig plastikfrei.

Eisen ist wichtig für den Sauerstofftransport und trägt dadurch zur normalen kognitiven Funktion der Mutter und zur normalen kognitiven Entwicklung des Kindes bei.

Während der Schwangerschaft sollten bestimmte Lebensmittel vermieden werden, da sie ein erhöhtes Risiko für Lebensmittelvergiftungen oder Infektionen mit sich bringen können. Dazu gehören rohes oder unvollständig gekochtes Fleisch, roher Fisch, Rohmilchprodukte, weiche Käsesorten, rohe Eier und bestimmte Meeresfrüchte. Am besten informierst du dich darüber bei deiner Ärztin bzw. deinem Arzt.

Alle Produkte von mother nature® sind vegan, gluten- und laktosfrei und somit für eine vegane Ernährungsweise geeignet. Zudem legen wir einen großen Wert auf Nachhaltigkeit, die Kapseln kommen in einem praktischen Braunglas und sind somit völlig plastikfrei.

Eine optimale Nährstoffversorgung der Mutter ist während der Stillzeit wesentlich, da dein Baby direkt über die Muttermilch mit Nährstoffen versorgt wird. Besonders wichtig sind dabei Omega-3 Fettsäuren, Vitamin D und Eisen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, Babys in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen. Die Entscheidung, wie lange du stillen möchtest, liegt letztendlich bei dir und deinem Baby.

Muttermilch enthält eine Vielzahl von Nährstoffen und anderen Substanzen, die speziell auf die Bedürfnisse deines Babys abgestimmt sind. Sie enthält die richtige Menge an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, die für das Wachstum und die Entwicklung deines Babys notwendig sind. Außerdem enthält sie eine Vielzahl von Antikörpern und Immunstoffen, ist leicht verdaulich und fördert durch die in der Muttermilch enthaltenen essentiellen Fettsäuren die Gehirnentwicklung. Das Stillen fördert auch die enge Bindung zwischen dir und deinem Baby. Trotzdem ist es wichtig zu beachten, dass das Stillen nicht für jede Frau möglich oder die beste Option ist, weshalb jede Mutter die Entscheidung treffen sollte, die für sie und ihr Baby am besten ist.

Alle Produkte von mother nature® sind vegan, gluten- und laktosfrei und somit für eine vegane Ernährungsweise geeignet. Zudem legen wir einen großen Wert auf Nachhaltigkeit, die Kapseln kommen in einem praktischen Braunglas und sind somit völlig plastikfrei.

Mit dem Refresh-Produkt möchten wir dir im Anschluss an deine Schwangerschaft etwas Gutes tun und deine Speicher mit wichtigen Nährstoffen wieder auffüllen.

Die Zeit nach der Schwangerschaft, auch als postpartale Phase bekannt, ist eine wichtige Phase der Regeneration für den weiblichen Körper. Die Regeneration beinhaltet die Heilung von Geburtsverletzungen, die Rückbildung der Gebärmutter, die Stabilisierung der Hormone und die allgemeine Erholung von den körperlichen Anstrengungen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Regenerationszeit individuell unterschiedlich sein kann. Es ist wichtig, dem Körper ausreichend Zeit zu geben, um sich zu erholen und sich nicht zu überanstrengen.

Alle Produkte von mother nature® sind vegan, gluten- und laktosfrei und somit für eine vegane Ernährungsweise geeignet. Zudem legen wir einen großen Wert auf Nachhaltigkeit, die Kapseln kommen in einem praktischen Braunglas und sind somit völlig plastikfrei.